Jaha enligt innehållsförteckningen så stod det att det inne höll 43g kolhydrater och jag har hört att det är okej att äta om det är mellan 34-50g. Men det är kanske fel då eller?
FEL! Var har du hört det? I ett inledningsskede bär du äta mycket mindre. Mycket, mycket mindre. Blodpudding håller ett högt GI-värde. Jag tycker att du ska äta mest protein och fett i ett inledningsskede.
Kom över efter dagis så ska vi smitta er med koppor och så ska ag lära dig allt jag kan :-)
6 kommentarer:
Blodpuddding?????????????????!!!!!!!!!!!!!!!
ja det är gott
kör du GI?
Blodpudding innehåller mycket mjöl.
Inte så bra ur GI-perspektiv.
Alltså det var det jag menade.
Jaha enligt innehållsförteckningen så stod det att det inne höll 43g kolhydrater och jag har hört att det är okej att äta om det är mellan 34-50g. Men det är kanske fel då eller?
FEL! Var har du hört det?
I ett inledningsskede bär du äta mycket mindre.
Mycket, mycket mindre.
Blodpudding håller ett högt GI-värde.
Jag tycker att du ska äta mest protein och fett i ett inledningsskede.
Kom över efter dagis så ska vi smitta er med koppor och så ska ag lära dig allt jag kan :-)
Puss och Kram
Skicka en kommentar